“OCCASIONI DI INCONTRO”: UN AUTUNNO RICCO DI PROPOSTE CON I NUOVI CORSI DELL’AUSER ROVATO

Riparte “in quarta”, possiamo dire, l’attività di AUSER INSIEME ROVATO “UNIVERSITÀ DELLA LIBERETÀ” in collaborazione con l’Assessorato alla Pubblica Istruzione del Comune di Rovato che, per l’autunno, ha già preparato un corposo calendario di corsi ed eventi a cui potersi iscrivere. Ma, attenzione! Occorre farlo entro sabato 17 settembre, ultimo giorno utile per aderire alle iniziative proposte!!

Da molti anni Auser organizza corsi “ad ampio raggio” con la finalità di incontrare gusti e bisogni di persone con età diverse, per offrire un servizio alla cittadinanza con dei costi davvero contenuti.

Vediamo brevemente in dettaglio quali sono le proposte per questo autunno:

• Dal disegno alla pittura: insegnamenti di base attraverso un percorso che va dalla tecnica del disegno artistico alla pittura. Dieci incontri aperti a tutti, principianti ed appassionati;
• Lavori all’uncinetto: i partecipanti apprenderanno i punti base all’uncinetto per poter realizzare con la loro fantasia articoli a scelta: cinture, borse, amigorumi (pupazzetti) e altro ancora;
• Cucito mattutino e serale: apprendimento delle tecniche base di cucito e realizzazione di calzoni di vari modelli;
• Balli di gruppo: questo corso sarà realizzato in due versioni: livello principianti e livello intermedio. Saranno proposti tutti i balli di gruppo e le ultime novità per trascorrere un piacevole pomeriggio in compagnia; perché ballare fa bene a corpo e mente;
• Danza del ventre: questa danza è fonte di benefici fisici in quanto armonizza e rafforza la muscolatura complessiva del corpo della donna, rilassa la mente, esalta la femminilità, procura autostima e fiducia in se stesse;
• Lo smartphone nell’uso quotidiano (livello base e intermedio): come imparare a conoscere e gestire al meglio il proprio cellulare;
• Informatica di base e intermedio: imparare a conoscere ed usare il Pc: gestione dei file, elaborazione dei testi, internet, e-mail. È possibile portare il proprio portatile.
• Inglese intermedio 1: corso dedicato a coloro che già hanno acquisito le basi più elementari della lingua inglese e, oltre a rafforzare le conoscenze grammaticali, intendono cimentarsi con semplici letture e amichevoli conversazioni.
• Psicologia: perché l’uomo ha bisogno della religione? Saranno analizzate le motivazioni profonde e il senso dei riti, dei sacramenti, dei comandamenti;
• Incontro con la nutrizionista: conoscere gli alimenti e i nutrienti per vivere in uno stato di benessere psico-fisico, ricette facili e veloci per costruire un pasto salutare e focus sul mondo degli integratori (pro e contro).
• Parliamo di libri – Circolo di lettura: commentare un libro, confrontarsi, stare insieme. Proposte di letture e di autori. Lettura collettiva di un breve racconto.
• Hata Yoga base: Hata Yoga si basa sull’utilizzo di respirazioni Pranayama e di posture Asana per dare equilibrio alle energie dell’Essere. Si ottiene così calma e salute, concentrazione e tonificazione muscolare.
• Pilates antalgico e posturale: Con dei semplici e mirati esercizi questa tipologia di pilates riesce a risolvere dolori da stress articolari. È una ginnastica dolce ed armonica che combatte piccoli dolori quotidiani, relativi al collo, alla schiena e alle ginocchia; tonifica la schiena, le gambe e le articolazioni. Stimola la circolazione favorendo il metabolismo e la digestione.
• Ginnastica posturale: Andiamo a migliorare la muscolatura del corpo e la sua postura e a trattare problemi neuromuscolari con il semplice gesto motorio;
• Camminiamo insieme: si parte di buon mattino alle ore 8:30 dal piazzale del Foro Boario in giornate da definirsi e si cammina…si cammina insieme chiacchierando e tonificando il fisico e lo spirito passando una bella oretta insieme;
• Zumba: è una lezione di fitness musicale di gruppo che da grandi benefici, brucia calorie e tonifica tutta la muscolatura. È una disciplina adatta a tutti, ovviamente se si è in buona salute;
• Restauro base e avanzato: apprendimento di base e avanzato e applicazione pratica per la conoscenza dei materiali e delle tecniche per il restauro conservativo di manufatti lignei. Esecuzione materiale;
• Storia dell’arte: un viaggio nel mondo artistico tra fine Ottocento e inizio Novecento;
• Lavoriamo a maglia: corso base per chi vuole imparare ad avviare un lavoro a maglia, fare i punti diritto e rovescio, le coste… e quanto può servire per iniziare un capo da indossare;
• Decorazione su porcellana: le tecniche impiegate sono: Tradizionale con olio molle, Americano con pennello piatto e Marmorizzazioni;
• Spagnolo base 2: corso dedicato a coloro che hanno già acquisito alcune conoscenze di base. Durante le lezioni si proseguirà nello studio della grammatica e del lessico, senza mai trascurare la conversazione ed eventualmente la lettura;
• Guida all’ascolto di alcuni mondi musicali: Si propone di fornire gli strumenti d’ascolto per fruire al meglio delle diversità musicali presenti nelle geografie del mondo, collegando la musica alle realtà specifiche dei luoghi da cui quella scaturisce: Spagna, Italia o anche Argentina, Brasile, Uruguay, Cuba.
• Incontri filosofici d’autunno: chi è stata Hannah Arendt? Una “pensatrice politica”, come lei stessa diceva di sé. L’attenzione sarà posta su tre momenti di cui è innegabile l’importanza oggi – Realtà, Verità, Umanità – che incrociano il pensiero di Arendt, e che richiedono il profondo coraggio di pensare spesso in dissidio con le opinioni dominanti;
• Laboratorio di teatro e uso espressivo della voce: 8 giornate per incontrarsi, divertirsi e giocare con le potenti immagini della nostra creatività (sia per principianti, sia per coloro che hanno già esperienza);
• Scrittura di sé: La narrazione delle nostre vite ci aiuta a costruire un io più vero. Parliamo di storie che ci appartengono, di emozioni e sentimenti che ci svelano a noi e agli altri;
• Piscina: Per nuotare e fare ginnastica in modo dolce.

Davvero una offerta ricca e variegata, l’iscrizione ai corsi, assieme al tesseramento, si effettua presso la sede Auser di via Ettore Spalenza n° 8 – Rovato, a partire da lunedì 5 settembre, fino a sabato 17 settembre 2022 con i seguenti orari: lunedì, venerdì e sabato dalle 10:00 alle 12:00; martedì, mercoledì e giovedì dalle 15:00 alle 17:00 Per maggiori info: Tel. 030.772.26.80; cell. 335.630.96.78 il martedì dalle 15:00 alle 17:00, e-mail auserinsieme.rovato@libero.it .

Emanuele Lopez